پرورش اندام(71ص)

در این مقاله ابتدا با تاریخچه پرورش اندام آشنا شده و سپس روش های درست تغذیه و استفاده از دستگاه های بدنسازی را به تفکیک ، برای هر قسمت از بدن خواهید شناخت.
نویسنده : امین حیدریان
تعداد صفحه : 0
مشخصات فایل : 859KB / PDF
قیمت : رایگان