تاثیر کوتاه مدت دو نوشیدنی انرژی زا بر توان بی هوازی دانشجویان دختر ورزشکار

    مقدمه: نوشیدنی‌های ورزشی برای بهبود عملکرد ورزشی استفاده می‌شوند. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر کوتاه‌مدت دو نوشیدنی انرژی‌زا بر توان بی‌هوازی دانشجویان دختر ورزشکار بود.
     روش: در این مطالعه دوسوکور، 12 دانشجوی دختر ورزشکار دانشگاه تهران (75/0±1/21 سال، 9/5±9/56 کیلوگرم، 59/4±167 سانتی‌متر؛ انحراف استاندارد ± میانگین) به صورت داوطلبانه، طی 4 جلسه (بدون نوشیدنی، دارونما، نوشیدنی شارک و جینس) در آزمون بی‌هوازی رست شرکت کردند. توان‌های بی هوازی اوج، حداقل، میانگین و شاخص‌های خستگی محاسبه شدند. داده‌ها جمع‌آوری شده با استفاده از آزمون آماری اندازه‌گیری‌های مکرر تجزیه و تحلیل شدند.
    یافته‌ها: هیچ تفاوت معنی‌داری بین توان بی‌هوازی اوج (557/0P=)، حداقل (132/0P=)، میانگین (853/0P=)، شاخص خستگی (13/0P=) طی 4 مرحله آزمون رست مشاهده نشد.
     نتیجه‌گیری: براساس داده‌های مطالعه‌ی حاضر، به نظر می‌رسد مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زای شارک و جینس نمی‌تواند موجب بهبود توان‌های بی‌هوازی و کاهش خستگی دختران ورزشکار هنگام اجرای آزمون رست شوند.

نویسنده : عباسعلی گائینی، صادق ستاری فرد، وجیهه رضایی
تعداد صفحه : 6
مشخصات فایل : 348KB / PDF
قیمت : رایگان