استفاده از تکرار وزنه های سبک تا سرحد خستگی برای برآورد یک تکرار بیشینه در حرکت پرس سینه

نویسنده : محمد حسن سلطانی سروستانی، مهدی کارگر فرد، حسین مجتهدی
تعداد صفحه : 15
مشخصات فایل : 567KB / PDF
قیمت : رایگان