مهارت کنترل خشم(11ص)

برای کنترل خشم نیاز به یادگیری مهارت کنترل خشم امری ضروری می نماید.برای اینکه فردی بخواهد به این مهارت برسد نیاز دارد که هم به دانش چگونگی آن عمل آگاهی داشته باشد و هم با تمرین های متوالی،آن دانش را به رفتار تبدیل کند.لذا در این مقاله سعی شده راهکارهایی بعنوان مهارت های کنترل خشم ارائه شود تا فرد بتواند دانش مربوطه را به عمل تبدیل کند.
نویسنده :
تعداد صفحه : 0
مشخصات فایل : 54KB / WORD
قیمت : رایگان